Постоји много разлога да вежбате код куће, било да желите да уштедите на чланству у теретани, немате времена да редовно идете на часове вежбања или једноставно волите своје виртуелне инструкторе за вежбање.А ових дана, лакше је него икада да унесете опрему коју користите у теретани право у своју кућу.Комплет бучица је неопходан за сваку кућну теретану, јер се ови тегови могу користити за широк спектар вежби и лако се чувају, чак иу мањим становима.
Постоји неколико ствари које треба имати на уму када купујете сет бучица:
Спаце
Прва ствар коју треба узети у обзир при куповини било ког новог производа за кућну теретану је количина простора који ће заузети и количина простора који морате да одвојите.Већи сетови захтевају полице које могу бити превелике за кућне теретане величине стана.У овом случају, сталак у пирамидалном стилу или сет подесивих бучица ће вам дати више новца за свој новац, у погледу простора.
Опсег тежине
Затим размотрите распон тежина које желите.Ово зависи од врсте тренинга отпора који радите и ваше личне вежбе.За додавање малог отпора на часове јоге или пилатеса код куће, можда ћете желети сет тегова који достижу максимум од 10 фунти или мање.Или, ако волите да изазовете себе са дизањем у стилу бодибилдинга, већи сет који иде до 50 или више фунти могао би бити више у вашој близини.
Материјал
Пошто вежбате код куће, пожелећете да купите сет који неће оштетити ваше подове или зидове након контакта или када вам се спусти тежина.Гумирани утези су добра идеја управо из тог разлога.Тегови са равним странама, као што су хексагоналне бучице, такође се неће котрљати, што може заштитити ножне прсте и друге предмете који им се нађу на путу.
Ако радите на томе да ваша кућна теретана изгледа мало професионалније, као и да својој рутини додате мало тренинга отпора, ово су најбољи сетови бучица за било коју кућну теретану и ниво вештине.Најбољи део је да пошто у сваком сету постоји више утега, ови производи расту са вама како добијате снагу, тако да их можете користити годинама.
Време поста: 03.12.2022